摘要：头伏是农历中的一个重要节气，很多人都在关心它具体是从哪一天开始的。下面我们将从农历、历史文献记载和民间传统观念三个不同的角度来探讨这个问题。

一、农历角度

根据农历，2022年的头伏将在7月13日开始，持续10天。这是一个基于农历计算的结论。

二、历史文献记载

历史文献中记载的头伏起始日期也是7月13日，为期10天。这为我们提供了历史的参考依据。

三、民间传统观念

在民间传统观念中，2022年的头伏同样是从7月13日开始，持续10天。这反映了人们对头伏起始日期的普遍认知。

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综上所述，从农历、历史文献记载和民间传统观念三个角度来看，2022年的头伏都是从7月13日开始，持续10天。希望这些信息能为您提供帮助。