标题： 7天青海自驾游：领略绝美自然风光，探索神秘高原秘境

内容：

连续两年的青海之旅，每一次都令人陶醉。青海，这片时空之地的纬度与其他地方截然不同。一辆车行驶在无尽的道路上，动辄8小时，却不觉疲累。这8小时里，雪山、湖泊、戈壁，或是空无一物的虚无次第呈现，饱含时光。8小时虽短，却丰饶无比。对于习惯了城市生活的人来说，初到青海，或许会被其排山倒海而来的博大恢弘所震撼，但只要耐心体验，就会被这片忘却日常琐碎的时间洪流所着迷。

【旅程总览】

人数：4人 行程路线：西宁→青海湖→茶卡盐湖→德令哈→雅丹魔鬼城→东台吉乃尔湖→乌素特水上雅丹地质公园→大柴旦→大柴旦翡翠湖→茫崖翡翠湖→艾肯泉→格尔木→昆仑山→可可西里（本路线包含青海部分重要景点，不代表整个青海省的旅游攻略，仅供参考）

出行准备：

1. 应对高原反应：准备便携式氧气瓶；提前一周服用红景天，以减轻高原反应；携带布洛芬类止痛药，以应对头痛；备用感冒药等常用药。
2. 应对多变天气：夏季出发，以春秋装长衣长裤为主；黑马河乡早上温度低，需准备防寒服或羽绒服。
3. 拍照：无人机是捕捉绝美风景的绝佳工具，建议租赁，并准备大红色长裙，用于青海湖、茶卡盐湖等景点拍照。
4. 生活用品：自驾途中餐馆稀少，自热米饭非常有用；热水壶、水杯必备；零食如坚果、牛肉干、蛋糕等也是不错的选择。防晒霜、护肤品和唇膏也是必不可少的。

【第1天】

行程：西宁→青海湖，109国道，2.5小时；青海湖→黑马河乡，109国道，1小时 注意事项：青海湖选择晴天前往，观景效果最佳。黑马河乡是观赏青海湖日出的最佳地点，旺季住宿较贵，建议提前预订。 景点：青海湖，中国最大的内陆湖，晴天时波涛汹涌，宁静广阔；沿途的油菜花，7-8月盛开，是一大亮点。 住宿地点：黑马河乡

【第2天】

行程：黑马河乡→茶卡盐湖，109国道，1小时；茶卡盐湖→德令哈，2.5小时 注意事项：青海湖日出开始于早上6:20左右，建议提前出发；茶卡盐湖和茶卡盐湖天空一号景区是两个不同的景区。 景点：青海湖日出，有着海上日出的一切特征，是海拔4000米之上的日出；茶卡盐湖，被誉为“一生必去的50处景点”之一，完美诠释了清丽、明澈。 住宿地点：德令哈

【第3天】

行程：德令哈→雅丹魔鬼城→东台吉乃尔湖→乌素特水上雅丹地质公园→大柴旦，315国道 注意事项：大柴旦旺季住宿价格较高，建议提前预订。 景点：雅丹魔鬼城，延绵不绝的雅丹星罗棋布地落在戈壁上，给人带来时空的震撼；东台吉乃尔湖，像绿松石的海水一样剔透；乌素特水上雅丹地质公园，雅丹在幽蓝的水中出现，是世界上独一无二的地貌。 住宿地点：大柴旦

【第4天】

行程：大柴旦→大柴旦翡翠湖，20分钟；大柴旦翡翠湖→茫崖花土沟镇，315国道，7小时30分钟 注意事项：茫崖花土沟镇旺季住宿价格昂贵，建议提前预订。 景点：大柴旦翡翠湖，色彩丰富，犹如“上帝的调色盘”；茫崖翡翠湖，更广阔，环湖一圈约1小时，色彩各异。 住宿地点：茫崖花土沟镇

【第5天】

行程：茫崖→茫崖翡翠湖，315国道，1小时40分钟；茫崖翡翠湖→艾肯泉，315国道，1小时45分钟 注意事项：艾肯泉有35公里土路，道路逼仄颠簸，注意慢行。 景点：茫崖翡翠湖，色彩丰富；艾肯泉，被称作“恶魔之眼”，景色诡异，给人无限震撼。 住宿地点：茫崖花土沟镇

【第6天】

行程：茫崖花土沟镇→格尔木，8小时30分钟 注意事项：行程较长，当日不安排景点。 住宿地点：格尔木

【第7天】

行程：格尔木→昆仑山→可可西里，109国道，3小时 注意事项：这一天的行程平均海拔在4000米以上，需携带便携式氧气瓶，注意防晒保暖；109国道大货车较多，易发生事故，务必慢行。 景点：昆仑山，巍峨壮观，给人以敬畏；可可西里，风景纯净，被誉为“世界最后一块净土”，可见多种国家级保护动物。

此7天青海自驾游攻略，带您领略绝美自然风光，探索神秘高原秘境，每一个景点都值得您驻足欣赏。